Saat 02:37 hala uyanıktım uyuduğumda neredeyse 03:10 falan olmuştur sanırım oda zor uyudum maalesef bu aralar çok sıkıntı çekiyorum uyku konusunda bir türlü uykuya dalamıyorum şimdi uyumak istiyorum 4 saatle idare edemeyeceğim için ve yine uykuya dalmakta zorlanıyorum eskiden hiç böyle sorunum yoktu kafamı yastığa koyar koymaz uyurdum. Bu konuda ne yapa bilirim sizce